Aumenta a Flexibilidade
O pilates alonga e fortalece os músculos, ampliando a mobilidade corporal.
Fortalece a Musculatura
Os exercícios de pilates reforçam a musculatura, com foco especial no core.
Corrige a Postura
Pilates alinha a coluna e corrige desequilíbrios posturais, promovendo uma postura saudável.
Diminui o Estresse
Os movimentos controlados e a respiração do pilates reduzem o estresse e promovem o bem-estar mental.
Massoterapia
Explore nossos serviços de massoterapia para relaxamento e bem-estar.
Podologia
Explore nossos serviços de podologia para cuidar dos seus pés.
Fisioterapia
Explore nossos serviços de fisioterapia para cuidar da sua saúde física e bem-estar.
Endereço:
Vila Planalto Acamp Pacheco Fernandes Casa Kolping
Brasília DF 70804-300
Telefone:
(61) 98176-4933
Email:
spa.fisioeforma@gmail.com